足疗按摩真的越来越受欢迎了，不管是男士还是女士，都有各种足疗按摩项目。还有很多没有尝试过的朋友会好奇，足疗按摩一般怎么做的，这就让小编来告诉你，足疗按摩的好处和作用，又该怎么选择适合自己的项目呢?

　　如果是想美容养颜的女士，可以选择女士足疗按摩项目。一开始都是会用花瓣做一个放松沐浴，浴池里还会撒上精油，用来舒缓紧张的神经，如果有需要治疗病痛的顾客，还可以加上藏红花等中药。沐浴之后的重点就在于脸部美容。去角质后就敷上修复补水面膜，在敷面膜的时间里，还会有专业的技师对全身进行淋巴排毒，这样可以排出体内的毒素，让整个人容光焕发。最后还会按摩身上减肥的穴位，毕竟每个女士都想拥有好身材。

　　而想要缓解疲劳的男士，做的足疗按摩项目就有一些不同了。沐浴的时候大部分都会选择各种排出毒素、加快血液循环的中药，这样对高血压、糖尿病等都有辅助治疗的作用。对于身上的酸痛，则会有专业的技师进行按摩，对于每一块肌肉都深度放松，争取在足疗按摩水疗过后，顾客身上的疲惫感可以一扫而空。如果特别劳累的顾客，还可以用拔火罐和刮痧来进一步放松。

　　对于不同顾客群的需求，一般会所就会提供不同的项目。足疗按摩的好处和作用还是要大家亲自前去感受一下的。不管多么疲惫，只要做完足疗按摩水疗后整个人都会轻松很多，不妨亲自去试一试呢?